Телевышка Останкино ведет трансляцию бесплатных каналов в аналоговом и цифровом диапазоне. Список периодически меняется, актуальная сетка вещания на 2017 год с указанием частот представлена в таблице. Прием возможен в Москве и Московской области на всеволновые и дециметровые антенны.
| Название канала | Частота | Номер | Диапазон |
| Первый | 49,75 | 1 | Метровый |
| ТВЦ | 77,25 | 3 | Метровый |
| Матч ТВ | 175,25 | 6 | Метровый |
| НТВ | 191,25 | 8 | Метровый |
| Россия 1 | 215,25 | 11 | Метровый |
| Че | 487,25 | 23 | Дециметровый |
| Подмосковье | 503,25 | 25 | Дециметровый |
| СТС | 519,25 | 27 | Дециметровый |
| Disney | 535,25 | 29 | Дециметровый |
| Домашний | 551,25 | 31 | Дециметровый |
| Культура | 567,25 | 33 | Дециметровый |
| ТНТ | 583,25 | 35 | Дециметровый |
| Пятница | 607,25 | 38 | Дециметровый |
| Петербург 5 | 655,25 | 44 | Дециметровый |
| ТВ-3 | 671,25 | 46 | Дециметровый |
| REN-TV | 695,25 | 49 | Дециметровый |
| Ю-ТВ | 711,25 | 51 | Дециметровый |
| Звезда | 759,25 | 57 | Дециметровый |
| 2×2 | 783,25 | 60 | Дециметровый |
—–электросталь—–